跳床厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
跳床厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

冬季男性进补食谱香菜羊肉丸子

发布时间:2020-03-04 19:45:08 阅读: 来源:跳床厂家

冬季男性进补食谱香菜羊肉丸子

冬季男性进补食谱香菜羊肉丸子 美食杰

冬季养身体最重要,首先要吃些营养的进补食物,例如羊肉,做成羊肉丸子,加入香菜祛膻味,还能提鲜的作用,清晨喝上一碗热呼呼羊肉汤,一天身体暖洋洋的。

【冬季男性进补食谱香菜羊肉丸子】

主料:羊肉300g、五花肉50g、香菜1把 、

辅料:姜1块、白萝卜1/3个、盐1茶匙、白胡椒1/3茶匙、鸡精1茶匙、花椒10粒、香油适量、

步骤:

1.原料图。

2.羊肉和五花肉剁碎。

3.加入姜汁搅拌彻底。

4.加入盐,花椒水1汤匙,继续搅拌到肉黏糊上劲。加入白胡椒,鸡精,香菜碎搅拌均匀。

冬季男性进补食谱香菜羊肉丸子

5.白萝卜切细丝。

6.锅里水烧开丸子挤入,煮沸后撇净浮沫。

7.加入萝卜丝煮断生,调入盐和香油即可。

冬季男性进补食谱香菜羊肉丸子

小贴士

羊肉很鲜,所以不要太多调味就很好吃。也可以做成加淀粉和蛋清的那种,我这个给宝宝吃口感刚好。加淀粉和蛋清放在步骤3.

做好的肉丸子一次吃不完冷冻,可以打火锅。相当鲜美。

羊肉的食用效果

1.温补脾胃

冬季男性进补食谱香菜羊肉丸子

用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。

2.温补肝肾

用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。

3.补血温经

用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

4.保护胃黏膜

羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗,具有较高的药用价值。

5.补肝明目

羊肉有益血、补肝、明目之功效,对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白质,是肾病病人理想的食品之一,也是体虚者的天然补品。

6.增加高温抗病能力

在夏季吃些羊肉是有益处的,适时的多吃羊肉可以去湿气、避寒冷,暖胃生津、保护胃肠,这与《黄帝内经》所载“圣人春夏养阳,秋冬养阴”的观点也是契合的。 夏天吃羊肉,当因人而异。如果是体质偏热,阳偏盛的人,则不适合食用羊肉。

谁应该阅读《冬季男性进补食谱香菜羊肉丸子》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《冬季男性进补食谱香菜羊肉丸子》是当代的热点话题,

女人癫痫的病因都有什么

得了附件炎对女性身体有哪些危害五洲妇儿医院大夫为大家解答

尖锐湿疣吃药三个月反复发作7.8次怎办啊

相关阅读