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巧治痛经的几道温暖药膳《新闻》

发布时间:2020-09-15 00:27:35 阅读: 来源:跳床厂家

中医认为,痛经发生常因多抑郁,或大怒伤肝,或过于贪凉,或生活于潮湿之地,或外伤风冷寒湿之邪,或嗜食辛辣,使气血运行不畅而引起痛经。

专家建议痛经者不妨服些药膳来改善症状:

艾叶茴香蛋:艾叶、大小茴香各30克,鸡蛋两枚。加水煮,蛋熟后去壳再煮,食蛋。月经前3~5天开始食用,连用7天。

归芪羊肉汤:羊肉500克,当归60克,黄芪30克,放调味品食用。

益母煮鸡蛋:益母草60克,元胡60克,鸡蛋两枚。加水煮,蛋熟后去壳再煮,去药渣后吃蛋喝汤。月经前3~5天开始服用,连用7天。

萝卜陈皮汤:白萝卜200克,陈皮20克,面粉及调味品适量,做汤食用。

桃仁饼:桃仁50克,鸡内金、陈皮、元胡各20克,磨为细末同适量面粉烙饼食用。

另外,痛经者可以选用散结镇痛胶囊、暖宫七味丸、复方雷公藤糖浆、内异消口服液等中成药。

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