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如何改善肤色桃花茶可帮到你_[中创#]

发布时间:2021-06-04 15:59:00 阅读: 来源:跳床厂家

如何改善肤色?唐代诗人崔护有“人面桃花相映红”的诗句,桃花确实能给人美容增色。如何改善肤色?下面介绍几种简单实用、易于操作的桃花美容方。

桃花粥

取桃花(干品)2克,粳米100克,红糖30克。将桃花置于沙锅中,用水浸泡30分钟,加入粳米,文火煨粥,粥成时加入红糖,拌匀。每日1剂,早餐1次趁温热食用,每5剂为一疗程,间隔5日后可服用下一疗程。适用于血瘀表现(如脸色暗黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结)者。此粥既有美容作用,又可以活血化瘀。但此粥不宜久服,且月经期间应暂停服用,月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣效果更好。鲜品每日可用4克。

桃花猪蹄美颜粥

桃花(干品)1克,猪蹄1只,粳米100克。将桃花焙干,研细末备用。把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加水,旺火煮沸,撇去浮沫,改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出,加入粳米及桃花末,继续用文火煨粥,粥成时加入适量细盐、味精、香油、葱花、生姜末,拌匀,隔日一剂,分数次温服。本方有活血润肤、益气通乳、丰肌美容、化瘀生新之功效,适用于面部有色斑的哺乳女子。产后服用此粥,既可通乳,又可去除面部色斑,并滋润皮肤、补益身体。

桃花增白方

桃花(干品)60克,冬瓜仁75克,橘皮45克,共研成极细末,置瓷瓶中备用,每次1克,每日2~3次,饭后用温糯米酒送下。本方有活血化瘀、去斑增白、润肤悦色之功效,可用于颜面较黑或面有黄褐斑者。

桃花丸

取初开桃花,烘干研磨过筛,炼蜜为丸,早晚各服6克。此丸对肝郁气滞、血行不畅所致面色黯黑或见粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效;还可用于妇女痛经及偏头痛的治疗。

除了桃花茶之外,其他的茶也有异曲同工之处。

玫瑰花茶

材料:干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。

功效:改善内分泌失调,滋润养颜,护肤美容。

牡丹花茶

泡法:牡丹花3克、茶叶2克、白糖适量、沸水冲泡。

功效:养血和肝、散郁祛瘀,久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力。

适宜搭配:牡丹花适合单泡,还适宜搭配绿茶。

桂花茶

材料:干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。

泡法:将桂花与绿茶包置于杯内,以热开水冲泡,约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。

功效:滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。

说明:此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃,除了具排毒的功效外,还能去除口臭。

小贴士:另外若使用较多桂花(约10g),再加些许甜菊,即是一杯好喝的去脂减肥茶。

茉莉花茶

泡法:取4——6颗茉莉花蕾(根据自己喜好浓淡程度来加),沸水冲泡,浸泡2—3分钟即可饮用。

注意:如果泡的时间短,芽叶没有展开,香气没有充分释放出来,喝起来不够香。

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