处暑时节有哪四件事不能做?
处暑时节有哪四件事不能做?
进入处暑节气已经有三天时间了,处暑节气是出暑的意思,而《月令七十二侯集解》中更是用简洁的语言说明处,止也,暑至此而止矣,说明暑气到这个时候就要消止结束了。不过,是不是我们期盼秋凉太早了,处暑虽到,还要警惕秋老虎下山。
秋老虎一般出现在处暑节气到秋分节气期间,这段时间依然会有炎热高温天气,不过,这个时候是过了处暑节,日里热,夜里凉,这个时候的热是在太阳底下的,在阴凉处还是很爽的,所以这个时候,农村的老人们都走出来在大树底下乘凉,聊聊天,走走象棋什么的,消磨时间。
在处暑节气从8月23号进入到,下一个节气白露的到来,到9月6号截止,共15天时间,在这半个月的时间里,农村老人告诉我们有处暑四不要,具体有哪四件事不能做呢?今天我们就来一下,早看早知道。
1、不要在太阳底下暴晒
处暑时节,暑气还未完全消退,这个时候的秋老虎天气有时比三伏天还热,俗话说处暑天还暑,好似秋老虎,说明在处暑时节,秋老虎天气依然存在,所以我们就要避开太阳底下暴晒的情况。干农活在早晨早点去,上午九十点太阳晒的时候就回家休息,下午到三点左右再出去,下午晚点回也不要紧,避开中午三四个小时的太阳。
2、不要去野外游泳
处暑时节有秋老虎天气,白天很热,于是有些人为了凉快,就喜欢去野外游泳,但是这个时候水里面的气温已经下降了,水下很冰凉了,这个时候下水游泳身体对于冰凉不适应,会出现手脚抽筋的情况,所以,这个时候不要去野外游泳。
3、不要暴饮暴食
到了处暑时节,天气开始转凉了,人们胃口就大开了,于是很多人就大口吃肉,大碗喝酒,烧烤、撸串样样来,专吃重口味的高热量高脂肪的食物,这样就像是把身体补起来,但是这样的暴饮暴食只会加重身体消化负担,身体一下子还扛不住,所以处暑时节天气还热,我们不要暴饮暴食,慢慢增加营养的摄入。
4、不要熬夜
都知道熬夜对身体不好。但是如今很多人不到晚上12点好像睡不着,还有的玩到凌晨之后,带着疲惫的身体,喝酒吃饭等等,第二天肯定会受到影响的。对自己身体也不好的,所以到了处暑节气之后,秋天已经来了,充足睡眠很重要。
根据以上处暑时节四不做的说法,你有什么补充的吗?欢迎大家留言探讨。
TAG标签:
子宫脱垂的并发症主要有哪些冻疮的发病原因
大动脉错位需要做的诊断
腹外疝手术前后护理注意什么