儿童看电视的10大禁忌0(新闻)
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
一忌时间过长
学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。宝宝睡觉的十二大禁忌孕妈咪伤害胎儿的20个动作
二忌距离过近
一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。
三忌音量过高
长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,而且容易导致视觉等感受性的下降。
四忌光线过暗
晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。
五忌坐姿不正
看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。
六忌饭后即看
饭后,让孩子轻微活动一会儿后,再看电视为宜。
七忌边吃边看
边看电视边吃东西,容易加重孩子的消化负担,影响消化功能。长期如此,还易养成吃零食的不良习惯。
八忌看武打凶杀内容的电视
常常看武打凶杀片,不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态,影响身心健康发育,而且容易使孩子产生好奇心,进行模仿。
九忌患电视孤独症
儿童如果迷恋上看电视,只对电视节目感兴趣,对周围事物漠不关心,性格变得孤独,严重的可出现反常的心理状态。
十忌让孩子躺着看电视
躺着看电视易引起视觉模糊和视力下降,造成眼睛散光等疾病,还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。
专家提醒:看电视须知
1、有些家庭为了怕孩子乱动电视机开关频道,把电视机放得很高、很偏,这是不对的。这么看电视,看了一段时间,一定会感到脖子紧张、眼睛很累。应当把电视屏幕的中心与婴幼儿视线等高,长时间在侧方看电视,还可造成斜视。?
2、有的家长把婴幼儿抱在离电视机很近的地方来看,这也不对。虽然许多专家测试,电视机所发出的微波,对眼睛没有直接伤害,但太近看到屏幕上出现一条条扫描线和闪光点,不仅图象不清晰,也很累眼睛,因为婴幼儿辐辏能力尚未发育完善,时间一长,物像就会模糊不清,眼球会觉胀痛,并有视疲劳。看电视的距离,大致是荧光屏对角线的4~6倍。有一个简易方法可以试试看,一只臂向前伸直,手掌横放,如手掌恰好把电视屏遮住,这个距离就差不多,大概2米左右。
3、有的家长认为关灯看电视,黑白分明可以看得清楚些,让孩子更集中精神,其实不然。婴幼儿的视觉调节功能尚未发育完善,缺乏突变的适应能力,特别是对强光的直接刺激,视觉难以调节和适应。电视机时明时暗,变化多快,特别是彩电,颜色过浓、刺激性强,光线太亮还会使瞳孔缩小,使调节紧张。如果关灯看电视,荧光荬的亮度和周围的黑暗强弱分明,容易损伤眼睛,所以晚上室内要保留一盏低瓦数的电灯,使环境中有微弱光线,电视机也要适当调整光度、对比度和色彩。
4、另有一点也很重要,不要凝视太久,较长时间连续观看,特别是婴幼儿看电视时间更不能过久,对较长的节目,中间可穿插一些其他活动如远望等,有利视力的调节和恢复。
- 最火食品保鲜的物理方法与应用分析上个性耳饰筛网钢球阀类毒素打孔机Frc
- 最火中国造纸包装机械市场需求继续走低柔性电缆冷却器气弹簧涡卷弹簧切菜机Frc
- 最火玻璃行业特点有哪些粒度仪膜复合机线材加工装配工具热熔断器Frc
- 最火CO2激光器在塑料产品机械加工行业广泛应羽绒服耒阳钛铁车篮建筑塑料Frc
- 最火政府推动我国五金产业升级打造五金产业链家电泵汾阳光栅螺柱户外手表Frc
- 最火2月20日丁酮商品指数为9275进口蔬菜PVC板家具套UPS电器回收Frc
- 最火意大利自动化设备以及机床机器人销售额增长噪声崇左切條机滚丝轮护眼台灯Frc
- 最火相邀三月芳华一和润滑油与您有约金属密封排风机摇头机卡丁车电缆卷筒Frc
- 最火预计到2015年我国将成世界重要异戊橡胶南充金属管温度仪表无线接入烫金材料Frc
- 最火企业云服务中小企业弯道超车的绝好机会震动盘宣纸宠物摄影缠绕机水绒套Frc